Mooi en gezond

Tips voor een goede huidverzorging
Je kan zelf je verzorgingsproducten klaarmaken door de neutrale producten van Sjankara te vermengen met maximum 3 % E.O.
3 % op 100ml is 1ml. 1ml is 20dr. E.O. x 3 = 60dr./100ml
In de gelaatsverzorging kan je kiezen voor de E.O. van lavendel, geranium, tea tree voor acné, ylang-ylang voor droge huid, rozenhout werkt rimpelwerend...of een mengeling van enkele etherische oliën. Het kiezen naar een geur die je graag hebt is niet altijd eenvoudig. Je begint dus best met kleine hoeveelheden aan te maken.
Maak je gebruik van de E.O. van rozen, oranjebloesem, jasmijn... gebruik dan 0.25% tot maximum 0.5%.
Als plantaardige olie kies ik meestal voor jojoba, bernagie, avocado, abrikozenpit...
Een goede huidverzorging begint met 's morgens en
's avonds goed de huid te reinigen. Meng wat neutrale reinigingsmelk met 1dr. lavendel of geranium en masseer dit goed in op gezicht en hals. Het werkt wel makkelijker als je de reinigingsmelk ineens mengt met 3% E.O.
Vb. op 100ml. 30dr. lavendel en 30dr. geranium. Bij acné huid 40dr. lavendel en 20dr. tea tree. Spoel daarna goed af met lauw water.
Mascara en oogschaduw kan je verwijderen met een vochtig wattenschijfje en enkele druppels amandelolie. (Niet gebruiken bij lenzen).
Verstuif wat rozenwater (acnéhuid) of oranjebloesemwater (rijpere huid en couperose) op het gelaat. Dit werkt hydraterend en verfrissend. Vooral in de zomermaanden is het aangenaam om deze spray meermaals te gebruiken.
Begin tijdig met het gebruik van een dagcrème die aangepast is aan jouw huidtype. Vb acné crème, anti-rimpel crème of meng zelf de neutrale hydraterende crème met maximum 3% E.O. Vb. 30dr lavendula angustifolia op 50ml neutraal product.
Bij droge en rijpere huid is het gebruik van een nachtcrème eveneens aangewezen. Neem daarvoor de neutrale crème en meng daaronder 5% plantaardige olie van jojoba, bernagie, avocado... Voeg daar nog eens 3% E.O. aan toe. Het volstaat een dun laagje aan te brengen als nachtcrème, maar je kan deze crème ook gebruiken als voedend masker. (Zie verder)
Voor de contour van de ogen gebruik je de aloë vera gel met 0.5 tot maximum 1% E.O. van vb. rozenhout. Breng daarvan een dun laagje aan rond de ogen en tokkel dit voorzichtig in. (Niet wrijven!!!)
Een peeling om de 4 à 6 weken zorgt ervoor dat alle dode huidcellen worden losgemasseerd. Dit stimuleert de aanmaak van nieuwe huidcellen en zorgt dat je producten sneller en dieper in de huid kunnen binnendringen.
NIET GEBRUIKEN OP COUPEROSE EN ZEKER DE EERSTE 24 UUR DE ZON VERMIJDEN. Na deze behandeling ga je sneller bruin worden, maar omdat je de beschermlaag van je huid hebt weggenomen is de kans op verbranding gedurende de eerste 24 tot 48 uren te groot. Wees dus voorzichtig!
Meng in de neutrale peeling 3% E.O. van lavendel of geranium of tea tree of manuka. Masseer deze peeling in met ronddraaiende bewegingen op gezicht en hals, (niet op couperose),en spoel daarna grondig af met lauw water. Verstuif met rozewater of oranjebloesemwater en breng de nachtcrème of de rozenhuidolie aan.
Heb je wat meer tijd maak dan ook eens gebruik van een voedend of reinigend masker.
Als voedend masker kies je voor een combinatie zoals opgegeven bij de nachtcrème. Breng deze crème aan in een laagje van ongeveer 2mm dik en laat gedurende 15 à 20 minuten inwerken. Leg wattenschijfjes met rozewater op de ogen. Masseer daarna de resterende crème goed in. Dit extra voedend masker moet je niet noodzakelijk afspoelen.
Heb je last van meeëters of acnè gebruik dan vóór het kleimasker een stoombad voor je gezicht (een kommetje heet water met enkele druppels lavendelolie of rozenhoutolie gedurende 10 à 15 minuten. (niet doen bij couperose)
Het klei masker werkt zuiverend voor vette en doffe huid.
Neem een weinig kleimasker in een potje (geen plastic) en voeg 3dr. E.O. toe naar keuze. Breng deze pasta aan op voorhoofd, neus en kin, eventueel ook op de wangen. Zijn de wangen eerder droog voeg dan enkele druppels jojoba, of bernagie of avocado olie toe aan de rest van het maker en verdeel dit over de wangen en de hals. Leg wattenschijfjes met rozewater op de ogen en laat het masker gedurende 20 minuten inwerken. Spoel daarna grondig af met lauw water en verfris de huid met rozewater of oranjebloesemwater. Sluit af met een massage en gebruik daarvoor de nachtcrème of de rozenhuidolie.
Met al je vragen kan je terecht op info@mooiengezond.be
Alle producten zijn verkrijgbaar in het winkeltje.